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Von Marko Cacic 

Capoeira ist eine ca. 400 Jahre alte brasilianische Tradition von Kampf, Sport, Musik und Kultur mit afrikanischen Wurzeln. Im 16. Jahrhundert begannen die Sklaven, die aus Afrika nach Brasilien verschleppt wurden, sich mit Capoeira gegen die Plantagenbetreiber und Großgrundbesitzer zu verteidigen. (more…)

Der Triathlon-Sport liegt im Trend. Spätestens seit der Ironman Germany in Frankfurt zuhause ist, hat die Rhein-Main-Region ein verstärktes Interesse am Triathlon-Sport entwickelt. Die Triathlon-Vereine in Frankfurt haben steigende Mitgliederzahlen. (more…)

Frankfurt bietet viele Möglichkeiten zum Laufen. Und wer nicht nur trainieren möchte und sich mal mit Anderen messen will, der findet in Frankfurt auch die Möglichkeit bei einem Volkslauf oder Funrun. Hier finden Sie eine Auswahl der bekanntesten und beliebtesten Laufveranstaltungen. (more…)

Laktatdiagnostik ist längst nicht mehr nur was für Profisportler. Immer mehr leistungsorientierte Hobbysportler machen diesen Leistungstest, um die optimalen Trainingsbereiche für ein besseres Training zu definieren.

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Als ich mit dem Laufen anfing sagte man mir, dass Laufen ein ganz preiswerter Sport sei. Man brauche nur ein paar Laufschuhe. Wer aber mal in einem Laufshop war, der weiß dass es dort viel mehr gibt: Funktionskleidung, Pulsuhren, Trinkflaschen, Laufbücher, Startnummernband, Sporttaschen, diverse Kopfbedeckungen, Babyjogger, Energieriegel und vieles mehr. (more…)

Pronation? Supination? Viele Läufer, aber auch andere Sportarten, laufen nicht gerade und benötigen orthopädische Sporteinlagen. Hier finden Sie eine Übersicht, wo Sie in Frankfurt Sporteinlagen kaufen können.

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Wer nicht gerne alleine läuft sollte sich einen Laufpartner suchen. Gemeinsam läuft es sich einfach leichter. Der einfachste Weg ist der Besuch eines Lauftreffs. Im Lauftreff laufen oder walken meist mehrere Gruppen verschiedener Leistungsstärken gemeinsam. Dort findet jeder eine passende Gruppe und meistens auch nette Gesprächspartner. Da vergeht das Training wie im Fluge.

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Die drei laufenden Autorinnen Monika Birk, Martine Franke und Gabi Leidnerstellen in diesem Buch 29 Laufstrecken aus Frankfurt und Umgebung vor. Während sie erste Auflage noch grau und lieblos daher kam hat sich das Buch in der dritten Auflage zu einem schönen, farbig gedruckten Buch gemausert in dem man gerne neue Laufstrecken entdeckt.

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Der Fechenheimer Lauftreff wurde im Jahr 2000 von Inge und Gerd Richter gegründet. Beinahe täglich bietet der Lauftreff Gruppen für Laufen, Walking und Nordic Walking an. Der Lauftreff ist für Mitglieder der TSG-Fechenheim kostenlos. Nichtmitglieder laufen auf eigenes Risiko mit! (more…)