Sport hält fit, macht gesund, hilft beim abnehmen - und doch kennt jeder Sportler den “inneren Schweinehund”, der uns auf dem Sofa halten will und findet, dass Morgen auch noch ein Tag ist.
Der innere Schweinehund hat nur eine kleine Chancen, wenn man den Sport mit einem sozialen Engagement verbindet, denn mit einem persönlichem Benefizsportprojekt als Motivator wird der inneren Schweinehund mit Leichtigkeit überflügeln. Nun sporteln Sie nicht mehr nur für uns selbst, sondern auch für einen guten Zweck.
Die Initiative Sport-ohne-Grenzen möchte dazu beitragen, die Welt ein bisschen lebenswerter zu gestalten – und lädt alle Nordic Walker und Jogger herzlich ein, mitzumachen und mitzuhelfen. Wichtig ist, dass wir etwas tun!
Sport-ohne-Grenzen ist ein Internetportal, das Sportler vereinigt und motiviert, gemeinsam zu helfen. Teilnehmende erklären sich bereit, für jeden Kilometer, den sie zurücklegen (z.B. Laufen, Walken, Fahrradfahren etc.), einen selbst gewählten Betrag an anerkannte Hilfsorganisationen (Hilfe für Helfer) zu spenden. Aber keine Angst, es geht nicht um das große Geld. Unser Motto ist: 1 Cent pro Kilometer kann viel bewegen! Die Registrierung erfolgt über die Homepage www.sport-ohne-grenzen.de.
Das Benefizsportprojekt “24 Tage für 24 Dörfer” startet jetzt und die Teilnehmer sporteln 24 Tage: vom 1. bis 24. Dezember für das Ernährungsprogramm Burkina Faso von Plan International Deutschland e.V.
Freuen Sie sich auf eine wunderschöne Adventszeit. Sie werden genussvoll durch den Dezember walken und ihre zurückgelegten Meter noch freudvoller erleben. Das schöne Gefühl, mit Sport für sich selbst etwas Gutes zu tun, und dabei anderen Menschen zu helfen, wird Sie beflügeln und motivieren. Während Sie durch die Winterlandschaft sporteln, werden Sie am Horizont die Gemeinschaftsgärten von Burkina Faso erblicken und sich über jeden Kilometer freuen, der vor Ihnen liegt.
Auch die besten Sportler können vor der Welt nicht weglaufen – aber gemeinsam können wir Schritt für Schritt etwas bewegen! Dabei hilft jeder Meter.
Also: Sportschuhe anziehen, aktiv sein, gesund bleiben und fleißig Meter sammeln.
Informieren Sie sich im Detail über die Aktion auf der Hompage www.sport-ohne-grenzen.de
Tim Gondorf bietet seit kurzem Personal Training in Frankfurt an. Trainingsplanung und –begleitung, Ernährungs- und Einkaufsberatung sowie Gesundheitscoaching sind Bestandteile seines Peak Personaltraining-Konzeptes. Tim Gondorf, Ironman-Finisher, erfolgreicher Marathonläufer und zertifizierter A-Lizenz Fitnesstrainer stellt individuelle Trainingsprogramme für Sportanfänger und ambitionierte Sportler zusammen. Diese umfassen unter anderem Pläne zur Gewichtsreduzierung oder zur speziellen Wettkampfvorbereitung.
