Heute möchte ich Ihnen die Website Triathlon-Coach.de vorstellen. Ich habe die Website zusammen mit dem Personal Trainer Frank Röder erstellt. Alle, die Triathlon machen oder machen wollen, sollten diese Website kennen. (more…)
Als Ausdauersportler ist man bei längeren Trainingseinheiten oder im Wettkampf auf die Zufuhr von Kohlehydraten angewiesen. Meistens werden diese in Form von Energieriegeln oder Gels zu sich genommen. Neben dem Klassiker Powerbar gibt es jetzt einen neuen Anbieter: Hammer-Gel. (more…)
Der aktivste Triathlon-Verein in Frankfurt ist wohl der PSV Blau-Gelb. Die Triathlon-Abteilung wurde 1992 gegründet und hat sich schnell etabliert. Heute hat die Abteilung über 120 aktive Triathleten und gehört damit zu den größten Vereinen im Rhein-Main-Gebiet. (more…)
Der Triathlon-Sport liegt im Trend. Spätestens seit der Ironman Germany in Frankfurt zuhause ist, hat die Rhein-Main-Region ein verstärktes Interesse am Triathlon-Sport entwickelt. Die Triathlon-Vereine in Frankfurt haben steigende Mitgliederzahlen. (more…)
Laktatdiagnostik ist längst nicht mehr nur was für Profisportler. Immer mehr leistungsorientierte Hobbysportler machen diesen Leistungstest, um die optimalen Trainingsbereiche für ein besseres Training zu definieren.
Als ich mit dem Laufen anfing sagte man mir, dass Laufen ein ganz preiswerter Sport sei. Man brauche nur ein paar Laufschuhe. Wer aber mal in einem Laufshop war, der weiß dass es dort viel mehr gibt: Funktionskleidung, Pulsuhren, Trinkflaschen, Laufbücher, Startnummernband, Sporttaschen, diverse Kopfbedeckungen, Babyjogger, Energieriegel und vieles mehr. (more…)
Pronation? Supination? Viele Läufer, aber auch andere Sportarten, laufen nicht gerade und benötigen orthopädische Sporteinlagen. Hier finden Sie eine Übersicht, wo Sie in Frankfurt Sporteinlagen kaufen können.
Die drei laufenden Autorinnen Monika Birk, Martine Franke und Gabi Leidnerstellen in diesem Buch 29 Laufstrecken aus Frankfurt und Umgebung vor. Während sie erste Auflage noch grau und lieblos daher kam hat sich das Buch in der dritten Auflage zu einem schönen, farbig gedruckten Buch gemausert in dem man gerne neue Laufstrecken entdeckt.
